Рецепты от недугов

Общие заболевания

Усталость, утомление

 

Состояние усталости, утомления характеризуется неприятными, болезненными ощущениями, ухудшением самочувствия. У человека снижаются работоспособность, скорость реакции, нарушается координация движений. Усталость – это защитная реакция организма на длительную и напряженную работу, и в этом случае ему надо дать отдохнуть. Конечно, можно преодолеть усталость, принимая стимулирующие препараты, но в конце концов это приведет к патологическим изменениям в деятельности организма.

 

Рецепты

1. Залить 4-5 ст. ложек измельченной цветущей надземной части земляники 1 л кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

2. Залить 2 ст. ложки травы иван-чая 0,5 л кипятка, довести до кипения, снять с огня, настоять 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

3. Залить 1 ст. ложку травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день до еды в течение 2-3 недель для очищения организма.

4. Залить 10 гр. сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут,  процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.

5. Смешать по вкусу сок листьев тысячелистника с медом и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.

6. Залить 10 гр. сухого измельченного листа толокнянки (медвежьих ушек) 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

7. Залить 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом водки или спирта, настоять 2 недели, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

8. Залить 1 ст. ложку зверобоя 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.

9. Залить 1 ст. ложку измельченной травы горца птичьего (спорыша) 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель.

10. Залить 4 ст. ложки измельченных корневищ пырея ползучего 5 стаканами кипятка, кипятить до уменьшения объема на четверть. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды в течение 2-3 недель.

11. Залить 1 ст. ложку травы сушеницы топяной 2 стаканами кипятка, держать на малом огне в закрытой посуде 5 минут и настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.