Рецепты от недугов

Общие заболевания

Авитаминоз

    Авитаминоз – болезненное состояние, характеризующееся недостатком одного или нескольких витаминов в организме человека. Оно развивается вследствие неполноценного питания, в котором отсутствуют витамины, или из-за плохого их усвоения при некоторых заболеваниях.

   При недостатке витамина А могут развиться куриная слепота, сухость кожи, мелкая сыпь, выпадение волос, ломкость ногтей.

   При недостатке витамина В1 (тиамина) наблюдаются нервное истощение, переутомление, кожные заболевания нервного происхождения, неврит.

   Недостаток витамина В2 (рибофлавина) характеризуется слабостью, резью в глазах, из покраснением, трещинками в уголках рта.

   При недостатке витамина В6 может поражаться кожа в виде себорейного дерматита, наблюдается воспаление языка – глоссит, у детей могут быть судороги, анемия.

   При недостатке витамина С вначале отмечаются кровоточивость десен, кровоизлияния на коже, возможно развитие цинги.

   Недостаток витамина D  проявляется рахитом (см. Рахит).

   При недостатке витамина РР (никотиновой кислоты) могут развиться пеллагра и некоторые нервные заболевания.

 Рецепты

1. Протереть через сито 700 гр. ягод черной смородины и смешать ее с медовым сиропом: в 0,5 л кипяченой воды растворить 6 ст. ложек меда. Эту порцию необходимо выпить в течение 2 дней.

2. Весной при появлении первых листочков шиповника сорвать их и размять до появления сока, после чего высушить, разложив тонким слоем в тени. Заваривать и пить как чай.

3. Залить 1 ст. ложку почек или измельченной коры осины 0,5 л кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и держать на малом огне 10-15 минут, настоять, укутав, 3 часа. Принимать по 150 мл 3 раза в день.

4. Промыть в холодной воде 20 гр. сухих плодов шиповника, залить 0,5 л кипятка, кипятить на водяной бане в закрытой посуде 10 минут, настоять ночь в термосе и процедить. К полученному отвару можно добавить по вкусу сахар или мед. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить в холодном месте не более 2 дней. Отвар плодов шиповника увеличивает выносливость, ускоряет процессы восстановления после нагрузок. Помогает как восстанавливающее средство после перенесенных заболеваний желчных путей и печени. Улучшает пищеварение и благотворно влияет на организм при некоторых желудочных заболеваниях.

5. Залить 1 ст. ложку сухой травы первоцвета 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при недостатке в организме витаминов С и А.

6. Залить 1 ст. ложку сухих ягод рябины 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и выпить в течение дня в 2-3 приема. По количеству каротина (витамин А) плоды рябины превосходят морковь, а по содержанию витамина Р рябина занимает одно из ведущих мест среди плодово-ягодных культур.

7. Взять по 3 части сушеной моркови, плодов шиповника, листа крапивы и 1 часть ягод черной смородины. Смешать и заваривать как чай.

 

"Бабушкины травы" рекомендуют Витаминный сбор